本当は一歩も家から出たくない超絶インドアPAPAの子育てライフ

子育て中のパパとして日々の出来事を気ままに更新していきたいと思います♪育児の大変さ楽しさなど、共感していただける方とたくさん繋がっていきたいと思ってますので、お気軽に見ていっていただければ嬉しいです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

2017-08-27から1日間の記事一覧

睡眠時間が足りてないのか!大人も子供も眠たいお昼時。理想の睡眠時間はどのぐらい?

kökkin.s (@kokkin.s) • Instagram photos and videos 睡眠時間が少ないから眠たいの? じゃあいっぱい寝溜めしとけばいんじゃね? 大人と子供での睡眠時間の違いは? 結果、何時間の睡眠時間が正解?(アメリカ国立睡眠財団参照) 眠れない人へ僕のオススメ…

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